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miércoles, 7 de junio de 2017

"nadar contra la corriente"

Entre los intentos más nobles del hombre para encontrar la paz y la felicidad, y aun actuando en forma libre, se ha perdido fácilmente en algo muy sutil pero de gran impacto para la consecución de las mismas, ha luchado en contra de, los que él cree, son los obstáculo para llegar a ellas.


Siempre que tu luchas contra algo o lo resistes, lo estás haciendo mas fuerte. En términos lógicos esto pudiera parecer contradictorio, pero es así por la grandiosa ley de la atracción, la cual dice que tú atraes de lo mismo que emites, es decir, lo que resistes persiste.


La gente está muy interesada en luchar contra la guerra, la pobreza, la violencia y un sin fin de temas, por lo que crean leyes, arman protestas, critican discriminadamente a aquellos con quienes no están de acuerdo, y el mundo sigue peor, las mejoras no son sustanciales.


Es lo mismo en el caso de la salud, se pelea contra las enfermedades, y de verdad, son encomiables y loables los buenos resultados en esta área, pero se lograría más si se nos enseñara mas de salud, en vez de estar luchando contra las enfermedades.


Resistir, forzar las cosas, es lo que se conoce comúnmente como "nadar contra la corriente". Imagínate que vas remando en un río contra la corriente e insistes porque se te ha enseñado así, que todo en la vida quiere sacrificio, que si no te esfuerzas con trabajo duro no vas a logras las cosas y lo que es más, te condicionan: "si lo logras sin sacrificio o trabajo duro, no lo mereces", te darás cuenta de lo cansado que resulta,

Por otro lado, si sencillamente te relajas y dejas que la corriente te lleve, fluirás con el río sin hacer ningún esfuerzo. Aunque en un río natural esto podría convertirse en algo peligroso, podrías llegar, por ejemplo, a una catarata altísima y sufrir un grave accidente, en el río de la vida no es así, relajarte, fluir, hacer el esfuerzo de la pequeñísima gota de sudor, te llevará a resultados maravillosos.

Esto es así, porque el río de la vida tu lo construyes con tus deseos, y el Universo siempre está interesado porque tus deseos se cumplan. Pero cuando te preocupas, te enfadas, te desesperas o practicas cualquier emoción negativa, es como empezar a nadar contra la corriente, cansado y sin alcanzar un final deleitable.

Cuando te relajas, y confías en que el río de la vida te llevará a mejores lugares, tu vida estará llena de sorpresas exitosas que te animarás más a practicar la ley del menos esfuerzo.



sábado, 3 de junio de 2017

jueves, 1 de junio de 2017

Las preguntas que te llevan al éxito

Como ya lo hemos visto en repetidas ocasiones, el éxito es acerca de la energía que manejamos. Nuestro nivel de energía positiva es el combustible que nos lleva al éxito.

Esta energía puede ser el espíritu santo que Dios da a sus servidores, como se maneja en la tradición cristiana. También puede ser el nivel de conciencia que se desarrolla a través de la meditación.

Hoy te voy a enseñar una forma de aumentar tu energía hacia el éxito en una forma más científica, sin tocar las creencias personales de cada quien sobre la espiritualidad, lo cual es caso sensitivo en la mayoría de veces.

Hoy te voy a enseñar una técnica sencilla pero efectiva, neutral, que puedes empezar a practicar inmediatamente cualquiera que sea el tipo de creencia espiritual que tengas.

Es la técnica de hacerte preguntas que te llevan en forma positiva a tomar una acción inspirada por la gratitud y por lo tanto de éxito total para tu vida.

Las preguntas guiadoras pueden ser muchas, hoy vamos a usar las siguiente:
  • ¿Quién?
  • ¿Qué?
  • ¿Dónde?
  • ¿Por qué?
  • ¿Cuándo?
  • ¿Cómo?
Estas preguntas te van a guiar en forma positiva para que logres sobrepasar alguna situación que te sirve de obstáculo para sentirte bien en la vida. Por ejemplo, si no te sientes bien por el tipo de relaciones que llevas, empiezas con las preguntas.

  • ¿Quién? Escoges la persona por la cual vas a mostrar gratitud de que se haya cruzado en tu vida .
  • ¿Qué? Vas a sentir un aprecio muy grande por esta persona, en tu mente la vas a imaginar a ella y a ti sonrientes, profundamente agradecidos de haberse cruzado uno en el camino del otro.
  • ¿Dónde? Si es tu vecino, vas a escoger un ambiente apropiado para encontrarlo, o el lugar que más consideres preciso, tu yo interno sabe lo mejor, confía.
  • ¿Por qué? Lo harás porque el descanso a tu alma como consecuencia de esa acción te llenará de energía positiva para encaminarte al éxito. 
  • ¿Cuándo? Cuando estés en paz con la visión que te hiciste en la segunda pregunta, cuando eso que imaginas te hace sentir en paz contigo mismo.
  • ¿Cómo? Tomarás acción cuando te sientas inspirado a hacerlo, sin temor, confiado que todo va a salir bien, esto funciona, todo saldrá bien y mejorará.
Puedes ir adaptando esta técnica de preguntas a otros casos que no sean de relaciones interpersonales, y te puedo asegurar que si lo haces con fe y realmente crees, esto funcionará tan espléndidamente, que las situaciones de la vida en que la apliques van a mejorar inconmensurablemente.

Vamos, tu propia experiencia es lo que más cuenta, empieza a aplicarlo hoy.

Para aprender más sobre esta técnica te recomiendo leer el libro sobre el Principio de Gratitud, haciendo clic aquí hoy mismo.

La técnica de un día

La técnica de un día es tan eficaz que no precisa exponer los beneficios que esta trae, sino urgir que tu la practiques y veas por tu propia experiencia como funciona de bien.

Es un día dedicado a sentirse bien, un día que la vas a pasar feliz, menos serio y sonriendo más, y lo que es mas importante, sin quejarte, plena aceptación.

Preguntas: o sea, ¿me debo olvidar de mi realidad? Exactamente, pero no precisamente. Si tienes que trabajar o dirigir algún grupo, debes hacerlo, pero todos van a ver el cambio, a aquel joven subalterno que le exigías mucho le vas a decir: "relájate amigo", el día de hoy la vamos a llevar suave.

Ese día que escojas practicar esta técnica debes enfocarte en estar relajado, sonriendo, disfrutando la vida, creando y viviendo solo emociones positivas, de verdad relajado.

Puedes programarte o hacerte el propósito una noche antes. "En este momento voy a dormir agradecido de las cosas buenas que me pasaron el día de hoy". Pasa 2 ó 3 minutos solo recordando las cosas buenas que te pasaron ese día. Porque increíble como parezca, siempre nos pasan más cosas buenas que malas, pero nos preocupamos y quejamos tanto que a veces no vemos las cosas buenas de la vida.

Ya con ese ejercicio de haber repasado por dos o tres minutos las cosas buenas que te pasaron ese día te relajas y te duermes. El día siguiente tan pronto despiertes te quedas otra vez dos o tres minutos  relajado en tu cama, estirándote, pensando en cosas buenas, pueden ser cosas tan sencillas como: que rica está esta cama, que cómoda se siente esta almohada, que sábanas tan calientitas, cosas simples y sencillas pero que realmente te gustan y disfrutas.

Luego te levantas propuesto que vas a pasar un día excelente, que vas a buscar solo pensamientos y cosas que te hagan sentir bien.

Durante el día te vas a desviar, es probable que algún suceso o recuerdo te traigan emociones negativas. Esto te va a ocurrir más fácilmente si es la primera vez que practicas esta técnica, pero has el esfuerzo de reír y disfrutar el día. Si logras aplicar, por un día, por un día, esta técnica, vas a tener resultados admirables.

El siguiente día vas a ver evidencia contundente que funciona, mejores relaciones, más gente siendo amable, mejores números en tu cuenta bancaria, mejor salud y muchos beneficios.

Si la primera vez que lo intentas no funciona como quieres no te desanimes, sigue intentándolo. Cinco segundos de sentirte bien, 10 segundos de sentirte bien, 20 segundos de sentirte bien. Cuando aprendes a sentirte bien por lo menos por 20 segundos, cuando alcanzas los 20 segundos de sentirte bien, es impresionante como atraes mas sentirte bien, y cuando menos lo sientes ya has pasado 1 minuto sintiéndote bien y así va creciendo exponencialmente. Es algo sumamente poderoso.

Pero las palabras no enseñan siempre, es la experiencia propia, te animo a que te esfuerces por practica "La técnica de un día" y descubrir por tu propia cuenta los beneficios poderosas que trae a nuestra vida.

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